3月26日，在广大糖友的期盼中，兰州瑞京糖尿病自我管理学校终于重启开班，在第530期学习班上，30多位糖友齐聚久违的“课堂”，一起学习了《认识糖尿病远离并发症》、《糖尿病胰岛素注射的误区》、《糖尿病视网膜病变》等糖尿病防治系列课程，还学习了《养生八段锦》运动，通过学习大家收获了科学控制血糖和预防并发症的方法，对瑞京糖尿病自我管理学校公益性持续开办赞不绝口。

　　1马凤莲医师：控制糖尿病不能光盯血糖

　　“糖尿病控制的目标是预防并发症的发生和发展，但许多糖尿病人认为只把血糖控制好就万事大吉了，所以到门诊看病，让测个血脂都不愿意……“，在当天的课堂上兰州瑞京糖尿病自我管理学校的培训课上，马凤莲医生给在家详细讲解了糖尿病及并发症的预防知识，并强调，控制糖尿病不能光看血糖，要综合管理，全面达标，才能更好的预防并发症。所以马凤莲医生建议糖尿病人家中自备一个血压计要经常测血压，还要每半年到医院查一下血脂、尿微量白蛋白，也要控制好体重，不要过于肥胖，这样有利于血糖控制，也对预防并发症有很大的好处。

　　2李锐娟卫教师：胰岛素注射针头多次使用危害大

　　兰州瑞京糖尿病医院资深卫教师李锐娟给糖友们详细讲解了胰岛素笔的正确使用方法，纠正了常见误区，她讲道：“许多打胰岛素的患者，出于经济上的考虑，往往一个针头用1周甚至更长时间才更换，这种做法不可取。因为针头多次使用会造成针尖变钝、产生肉眼不易察觉的缺口和倒钩，不仅会使患者注射时痛感增加，也容易产生皮肤硬结影响胰岛素吸收，并增加感染及断针的概率，从而导致血糖控制不佳，影响了治疗效果。”李锐娟卫教师对糖尿病友说，现在胰岛素注射笔在兰州瑞京糖尿病医院能享受长期门诊医保报销，而且目前又开通了家人共济门诊，所以糖尿病人不要再担心针头的费用问题了，应该遵守针头“一针一换”的注射原则。

　　3王娟娟医生：严防糖尿病“上眼”

　　本次糖尿病学校课堂上还邀请了兰州爱尔眼科医院的王娟娟医生，她为大家讲解了糖尿病眼病的预防，王医生说：“糖尿病对眼睛的伤害就如同温水煮青娃，很多糖尿病平时不重视预防和检查，只到眼睛看不见了才想起要去看医生，这已经为时已晚，研究表明2型糖尿病人病程10年者，约55%会得糖尿病视网膜病变，血糖控制不好可能会更早患上眼病”，王娟娟医生告诉大家要每半年查一次眼底，以预防糖尿病眼病的发生。

　　4兰州瑞京糖尿病医院提醒您：

　　糖尿病是一种慢性代谢性疾病，目前尚无根治的方法，切勿相信不良商家宣传根治药方，糖尿病人要长期坚持到专科医院综合性治疗，也要加强糖尿病知识的学习，良好的血糖控制和科学系统的健康管理才能预防并发症，也能健康长寿，欢迎大家参加瑞京糖尿病自我管理学校。